Optimatizuok savo sveikatą su sertifikuota mitybos terapeute Saule
Kuriu asmeninius sveikatos planus, paremtus funkcinės medicinos žiniomis, įgytomis studijuojant asmeninės mitybos terapijos magistrantūroje Jungtinėje Karalystėje. Konsultacijos metu sistemingai nustatau ir sprendžiu pagrindinius fiziologinius procesus, sukeliančius sveikatos negalavimus, ir, atsižvelgdama į tai, kuriu individualius sveikatos planus kiekvienam klientui. Jie skirti padėti atgauti optimalią sveikatos būseną ir pagerinti emocinę savijautą.
Specializuojuosi moterų sveikatos, svorio reguliavimo, virškinimo, hormonų sutrikimų ir autoimuninių ligų srityse. Naudodama funkcinės medicinos principais pagrįstą mitybą, emocinio bagažo paleidimo ir neurolingvistinio programavimo technikas, kiekvieną planą pritaikau jūsų unikaliems poreikiams.
Funkcine medicina paremtos terapijos metu sprendžiu jūsų sveikatos problemų atsiradimo priežastis, naudodama mitybos ir gyvenimo būdo pokyčius bei įtraukdama tyrimų ir papildų rekomendacijas.
Emocijų kodo terapijos metu, naudodama pasąmonės komunikaciją, padedu išlaisvinti kūne užstrigusį emocinį bagažą, skatinant emocinį, fizinį ir psichologinį gijimą, ir grąžinant bendrą gyvenimo balansą.
NLP terapijos metu padedu pakeisti mąstymo ir elgesio modelius, naudodama kalbos (žodžių) ypatybes, kad skatintų teigiamus pokyčius. Tai gali pagerinti streso valdymą, padėti įveikti ribojančius įsitikinimus ir sustiprinti pasitikėjimą savimi.
Aš kuriu asmeninius sveikatos planus, naudodama funkcinės medicinos principus, kad išspręsčiau pagrindines sveikatos problemas, tokias kaip moterų sveikatos sutrikimai, svorio reguliavimas, virškinimo ir autoimuniniai negalavimai bei hormonų pusiausvyros disfunkcijos. Sujungdama mitybos terapiją, NLP technikas ir emocijų kodą, siūlau holistinį požiūrį, kuris padeda palaikyti tiek fizinę sveikatą, tiek emocinę gerovę.
Vadovaudamasi funkcinės medicinos principais, gilinuosi į 7 biologines sistemas, kad išspręsčiau pagrindines sveikatos problemų atsiradimo priežastis („šaknis") vietoj dažnai naudojamo būdo malšinti tik simptomus. Norėdama nustatyti sveikatos negalavimų priežastis, suskirstau kliento simptomus į šias 7 biologines sistemas ir remiuosi sveikatos tyrimais – taip simptomai tampa pagalbininkais, padedančiais atskleisti pagrindines sveikatos problemas ir jų priežastis.
Funkcinė medicina sujungia mitybą su išsamesne holistine analize, atsižvelgiant į tokius veiksnius kaip gyvenimo būdas, genetika ir aplinka, dėl to siekiu sukurti išsamų visapusišką sveikatos planą kiekvienam klientui, kuris padėtų atkurti optimalią sveikatos būseną.
Pavyzdžiui, fokusuojantis į virškinimo sveikatą, funkcinė medicina gali padėti subalansuoti žarnyno veiklą ir sumažinti pilvo pūtimą, surandant jų atsiradimo priežastis (pavyzdžiui, tai gali būti dėl neadekvataus sunkiųjų metalų kiekio organizme ar sutrikusios žarnyno mikrofloros).
Funkcinė medicina taip pat atlieka svarbų vaidmenį palaikant svorio ir hormonų reguliavimą, subalansuojant medžiagų apykaitos ir imuninės sistemos funkcijas.
Emocinė pusiausvyra yra svarbi bendros sveikatos dalis, kaip raminantis jūros bangų judėjimas, padedantis atkurti visakeriopą balansą ir gyvybingumą.
Emocijų kodo terapijos metu, vadovaudamasi pasąmonės galia, randu ir paleidžiu gilius emocinius blokus, kurie gali paveikti klientų fizinę, psichinę ir emocinę sveikatą. Neišspręstos emocijos ar praeities traumos gali pasireikšti įvairiais būdais, nuo streso ir nerimo iki fizinių negalavimų. Išlaisvinusi šį emocinį bagažą, galiu padėti klientams atkurti pusiausvyrą ir harmoniją organizme, tuo pačiu leidžiant žmogui grįžti į subalansuotą gyvenimo ritmą.
Dirbdama su klientais, kai emocinis gijimas yra prioritetas, pastebiu, kaip tai padeda sumažinti stresą, pagerinti kūno atsparumą ir sukurti harmoniją tarp kūno ir proto. Tai leidžia klientams pasiekti gilų emocinį stabilumą, sustiprinti fizinę sveikatą ir atgauti gyvybingumą. Emocijų kodas – tai ne tik emocijų paleidimas, bet ir tikras gijimas iš vidaus, išlaisvinant žmogų nuo praeities blokų ir suteikiant galimybę gyventi pilnavertį, laimingesnį ir sveikesnį gyvenimą.
„Saulė buvo maloni ir prieinama, todėl buvo lengva kalbėti apie mano terapijos tikslus. Jos žinios ir aiškūs paaiškinimai padėjo man suprasti, kaip aiškūs ir praktiški mitybos pokyčiai gali atitikti mano asmeninius tikslus. Išėjau jausdamasi pasitikinti savimi ir motyvuota žengti žingsnius link geresnės sveikatos”
- Hannah M., Londonas, JK
