Aš esu Saulė Sužiedėlytė, Jungtinėje Karalystėje sertifikuota mitybos terapeutė. Daugiau nei dešimtmetį dirbau finansų srityje JK, kol galiausiai pasekiau paskui savo ilgai turėtą gilų norą padėti žmonėms su sveikatos problemomis.
2017 metais Middlesex universitete Anglijoje įgijau magistro laipsnį asmeninės mitybos terapijos srityje. Įgijusi diplomą, tapau BANT (Britų mitybos ir gyvenimo būdo medicinos asociacija) ir ANLP (Neuro-lingvistinio programavimo asociacija Anglijoje) nare, ir esu jų nare iki šiol. NLP terapija puikiai papildo mitybos terapiją, padedant įveikti emocines kliūtis, taip palengvinant ilgalaikius mitybos pokyčius.
Įgijus patirties mitybos srityje, atradau svarbią sąsają tarp emocinės ir fizinės sveikatos ir dėl to išplėčiau savo žinias ir 2024 metais baigiau emocinio kodo („Emotion Code“) mokymus. Ši holistinė terapija leido man dar labiau išplėsti mano galimybes padėti žmonėms sprendžiant tiek mitybos, tiek emocinės gerovės klausimus, ir tuo pačiu padėti klientams pasiekti ilgalaikę sveikatos gerovę iš įvairių aspektų.
Mano asmeninės mitybos terapijos magistro studijos buvo pagrįstos funkcinės medicinos modeliu, kuris mane išmokė visada ieškoti sveikatos problemų atsiradimo priežasčių ir tuomet sutelkti dėmesį į tų sveikatos sričių grąžinimą į sveiką balansą. Todėl dirbdama su klientais, visada pirmiausia ieškau negalavimo priežasčių, ir tik tada įvertinu bei sukuriu asmeninius sveikatos planus, kurie padeda atkurti optimalią sveikatą kiekvienam individualiam klientui.
Dirbdama su klientais vadovaujuosi žemiau išvardintomis vertybėmis kaip kelrode žvaigžde – jos man padeda eiti teisingu keliu, užmezgant prasmingą bendradarbiavimą su klientais ir pildant jų trokštamus tikslus:
Skaidrumas. Vadovaujuosi atvirumu ir sąžiningumu, dalinantis informacija su klientais apie procesus, lūkesčius ir rezultatus.
Komunikacija. Visada skatinu atvirą dialogą, siekiant užtikrinti visapusišką terapijos eigos sklandumą.
Atvirumas. Išklausau ir atsižvelgiu į įvairias klientų nuomones bei propaguoju lankstumą terapijų metu.
Bio-individualumas. Kiekvienam klientui pritaikau terapijas pagal jo unikalius sveikatos poreikius ir gyvenimo būdą, kad pasiekčiau geriausius rezultatus.
Palaikymas. Pastoviai palaikau ir motyvuoju savo klientus, padėdama jiems išlikti pozityviems ir pasiekti savo sveikatos tikslų.
Empatija. Kiekvieną klientą pasitinku su atvirumu ir jautrumu jo asmeniniams iššūkiams.
„Esu labai dėkingas už sveikatos planą, kurį Saulė man sudarė, ir už visą jos suteiktą pagalbą. Iš pradžių kreipiausi dėl miego problemų ir jau po kelių savaičių pastebėjau pagerėjimą. Džiaugiuosi, kad buvo aišku, kaip laikytis sveikatos plano ir jis buvo pritaikytas būtent pagal mano poreikius! Dabar miegu geriau nei anksčiau ir dienos metu jaučiuosi daug žvalesnis.“
- Paul L., Londonas, JK